经过世界各国一年多的努力，疫苗终于要上市了，这无疑是给世界各国一剂强心针，我们也不用再提心吊胆时刻戴口罩保持社交距离，终于可以安心出门旅游。但是光靠疫苗就能保证健康吗?

根据国外文献，疫苗之保护力因年龄或身体状况不同而异，其保护力平均约可达30-80%，对健康成年人约有70-80%效果。但是对于免疫力较弱的老年人疫苗功效则降低至50%甚至更低。疫苗的功效和自身的免疫力有很大的关联，想要提高疫苗效果，必须提升免疫力才能达到最佳防护。首先，先了解人体免疫系统，如何对抗细菌病毒。

根据国外文献，疫苗之保护力因年龄或身体状况不同而异，其保护力平均约可达30-80%，对健康成年人约有70-80%效果。但是对于免疫力较弱的老年人疫苗功效则降低至50%甚至更低。疫苗的功效和自身的免疫力有很大的关联，想要提高疫苗效果，必须提升免疫力才能达到最佳防护。首先，先了解人体免疫系统，如何对抗细菌病毒。

免疫系统三道防线
1
第一道防线(坚固城墙)：眼睛、皮肤、肠道
2
第二道防线(一般步兵)：巨噬细胞
3
第三道防线(特种部队)：T细胞、B细胞

人体免疫系统共有三道防线，第一道防线包含眼睛、皮肤、肠道。它们是坚固的城墙，将敌人阻挡在外，但万一城墙垮了，细菌病毒立马大举入侵。此时，第二道防线好比步兵的巨噬细胞和自然杀手细胞将立即启动，它们数量多且机动性高，随时随地四处巡逻，遇到细菌可快速发动攻击；但攻击力却不强，只能对付较弱的细菌。若遇到攻击力较高较强的病毒，则必须出动第三道防线好比特种部队的T细胞和B细胞：它攻击力强具有独特的专一性，只攻打特定专一病毒，且具有记忆性，同一病毒入侵可快速启动攻击。

与疫苗相关的第三道防线

第三道防线也就是大众熟知的抗体，具有专一性及记忆性。病毒表面有抗原，T细胞和B细胞表面的抗体可辨识抗原，一旦抗原及抗体吻合可立即发动攻击。举例来说，每个人的指纹都不同，警方可以由指纹来追查犯人；而抗原是病毒的指纹，且每种病毒的抗原不相同；抗体是指纹辨识系统，T/B细胞利用抗体这个指纹辨识系统认出病毒的抗原，一旦吻合立即发动攻击。

抗体产生需14天

身体第一次遇到不认识的病毒，是没有抗体可以辨识抗原，也就是指纹数据库没有建立，因此无法发动攻击，而抗体的产生需要14天的时间，这14天靠着第二道防线的巨噬细胞和自然杀手细胞努力对抗，若这段时间无法靠着第二道防线消别病毒，则很有可能造成死亡；但假如抗体早已建立完成，则只需1天即可立即发动攻击，可大大降低死亡的风险。

【疫苗】建立数据库

疫苗是利用少量抗原让身体有机会先建立抗体，让防护军事先认识敌人，一旦真正病原体入侵，不用等到14天，只需一天可大大提升启动免疫系统消灭细菌病毒。

【疫苗】+【免疫力】=百分百防护

由上述可知，疫苗的功能是先建立完备的数据库，让T/B细胞是先认识病毒，万一免疫力弱，疫苗的效用可就大打折扣。年长者本身防护力较弱，疫苗效力较年轻人不好，平时体弱多病者疫苗效力也较差。

2020年被新冠病毒打乱了世界秩序，因为人类缺乏辨识新冠病毒的抗体加上衰弱的防护力，才会让这隐形敌人无此猖獗。如今，疫苗即将上市，同时也要准备好免疫战斗力让疫苗效力达到最高，让新冠病毒无所遁形。